怕蛇是什么恐惧症

怕蛇一般属于蛇恐惧症，需要积极配合医生进行治疗。

蛇恐惧症是指患者对蛇表现出恐惧和紧张，并因此产生回避行为。这种症状在社交恐惧症中比较常见，通常会伴随着心悸、发抖、出汗等不适症状。蛇恐惧症大多是由于幼年时期遭受过惊吓，或者是在蛇行中受到惊吓，也有可能是心理因素的原因，比如害怕蛇，在蛇行中看到蛇，所以会出现恐惧的心理。患者可以在医生指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行缓解，同时可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，来改变患者的行为习惯。

蛇恐惧症的患者在日常生活中，可以多听一些舒缓的音乐，多和别人沟通，培养自己的兴趣爱好，转移注意力。同时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，比如打篮球、爬山等，有助于增强自身的抵抗力。