焦虑症窒息感怎么控制

焦虑症患者出现窒息感，可以通过心理治疗、药物治疗、呼吸支持治疗等方式进行改善。

1、心理治疗

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、过度和持续地担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。患者出现窒息感，可能是因为焦虑症发作时，患者的注意力被其他事情分散，或者被周围的人嘲笑，从而导致呼吸困难。患者可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方式，纠正患者的错误认知，帮助患者建立正确的心理状态，从而缓解窒息感。

2、药物治疗

焦虑症患者可以在医生指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、地西泮片等，可以有效缓解患者的焦虑和恐惧情绪，从而改善患者的窒息感。

3、呼吸支持治疗

焦虑症患者也可以通过呼吸支持治疗缓解，主要是通过给患者进行吸氧，改善患者的缺氧状态，从而缓解患者的窒息感。

除以上治疗外，还可以通过物理治疗的方式进行治疗，在日常生活中，焦虑症患者要保持良好的心态，克服不良情绪，积极配合医生进行治疗。