听到身边的人得了抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，是指心情低落、思维迟钝、意志活动减退等症状。如果听到身边的人得了抑郁症，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

由于听到身边的人得了抑郁症，可能会产生自卑心理，建议患者多与他人沟通交流，舒缓心情，也可以适当参加体育锻炼，转移注意力，增强自信心。

2、心理治疗

患者也可以在专业医生指导下进行心理治疗，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式改善抑郁症，从而缓解不适症状。

3、药物治疗

如果抑郁症比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以配合医生通过重复经颅磁刺激的方式进行辅助治疗。

除此之外，也可以通过物理治疗的方式进行改善，有利于病情的恢复。